Yoga & More
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Erstmals bei uns im Studio 2 Ausbildungsangebote

Wir sind besonders aufgeregt über dieses neue Angebot bei uns im Studio. Claudia Pogorzalek wird Ihre Ausbildungsgänge für Pilates und Yoga in diesem Herbst bei uns in Telgte anbieten. Wer an einem dieser Angebote teilhaben möchte, meldet sich bitte direkt bei Claudia an. Weiter unten findet Ihr alles weitere zum diesem Thema:

 


 

  

 

 

             

                    Pilates-Trainerlizenz

Mattentraining

Mit der Pilates Trainer Ausbildung qualifizieren Sie sich zu einem kompetenten Pilatestrainer und können selbstständig und fachkundig Pilateskurse auf der Matte anleiten.

Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung. Pilates kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und fördert zudem die Flexibilität, Koordination sowie die Eigenwahrnehmung. Bei regelmäßiger Ausübung verbessert das Training die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten, verhilft zu einem gesunden Rücken und einem starken Körperzentrum.

Mit theoretischen Hintergründen der korrekten Übungsausführung als auch dem Unterrichten bekommen sie diese ganzheitlichen Methode vermittelt. Die richtige Atmung und die Aktivierung des Powerhouse sind dabei elementare Bestandteile. Das Ziel der praktischen Ausbildung ist eine typische Übungsauswahl teils mit Hilfsmittel (Pialtes-Ball) für Pilates-Mattentraining, die sie in unterschiedlichsten Gruppen einbringen können. Es gibt diverse Pilatesbücher, die die Ausbildung ergänzen.  

Termin                                   : 25.8./26.8.2018 (Samstag 13:00 – 17:00/Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr)

Voraussetzung                     : fertige Ausbildung z.B. in Gymnastik, Fitness, Reha, Aerobic, Step, Bodyshape, Physiotherapie, Yoga oder Ähnliches                                                                         oder Kenntnisse im Anatomiebereich                                                                                oder Teilnahme am Anatomie-Workshop, der dann auf Wunsch/in Absprache ausgeschrieben wird und an dem Tag vorangestellt wird.  

Ort                                         : Yoga and More in Telgte

Kostenbeitrag                      : 199,00 EUR 

Abschluss                              : Pilates-Trainer Mattentraining - Zertifikat

Mitzubringen bitte              : Handtuch, Schreibmaterial, Verpflegung, Anamtomiebuch am besten in 3D, evtl. Pilatesbuch z.B. „Pilates“ von Alycea Ungaro

Anmeldung                           : an claudia.pogorzalek@gmail.com / www.yoga-sports-muenster.de

Gruß

Claudia Pogorzalek

rechtlicher Hinweis: Der Begriff „Pilates“ ist zum Zeitpunkt dieser Ausbildung nicht vom DPMA als geschützt eingetragen. Der Lehrende wird hingewiesen sich vor dem Angebot des Pilatesunterrichtens zu informieren, ob es diesbezüglich aktuelle Eintragungen gibt.)

 

 

Yoga-Lehrerausbildung 200+

Yoga-Lehrer-Ausbildung zertifiziert nach 200+ RYT (AYA), Amerikanische Yoga Alliance

Du hast schon eine Yoga-Ausbildung angefangen oder möchtest ganz neu starten?

Eine gute Entscheidung :) 

Du möchtest gerne den Menschen etwas sehr Schönes lehren und in einen neuen Beruf eintauchen? Dann bist du bei uns genau richtig und darüber freuen wir uns sehr.  Oder noch unsicher? Teste einfach am 1. Modul aus, ob du das wirklich möchtet. Wenn ja, machst Du weiter und meldest Dich für die weiteren Termine an, wenn nein, auch kein Problem.

Wenn Ihr eine angefangene Yoga-Ausbildung habt, könnt Ihr zum stark reduzierten Preis bei uns die Ausbildung machen! Dabei werden z.B: Hospitationen, Buchreports anerkannt.

Die Erfahrung aus 32 Jahren Unterricht und gegebenen Ausbildungen/ Fortbildungen für diverse Institutionen und die 500+ Yoga-Ausbildung bilden das Fundament für deine Yoga-Lehrerausbildung. Wir sind zertifizierte/zugelassene Ausbildungschule der AYA (Alliance Yoga America) und können Dir somit nach erfolgreicher Absolvierung der Prüfung das Zertifikat mit dem Status RYT (Registrated Yoga Teacher) ausstellen.

Wir unterrichten im Hatha-Yoga/Vinyasa-Yoga Stil auch unter Power-Yoga oder Yoga-Flow bekannt. Meditation, Phylosophie und weitere spannende Themen sind mit im Boot.

Abschluß als Yoga-Lehrer 200+ mit Zertifikat

  • Du bist sehr gut im Yoga-Unterrichten für verschiedenste Level
  • Du bist sehr gut ausgebildet in Anatomie
  • Du bekommst ein gutes Gespür für Menschen
  • Du hast eine sehr gute eigene Asana-Praxis
  • Dein eigener Yoga-Stil wird Dein Markenzeichen

Ausbildungsinhalte

  • Hatha Yoga/Vinyasa, Einblick weitere Yoga-Stile (z.B. Yin-Yoga, Ashtanga)
  • Atembewußtsein/Atemtechniken und Körperwahrnehmung, Pranayama
  • Asana-ausrichtung (Technik-Training/gesundheitsorientierte Ausrichtung), Asana-Sanskrit
  • Sonnengruß A und B
  • Flows (Aneinanderreihung von Asanas im Add on und Krama-Stil)
  • Anatomie & Krankheitsbilder
  • Bandhas (Körperverschlüsse) in Theorie und Praxis
  • Chakren (Energieräder) in Theorie und Praxis und deren Auswirkung auf den Körper
  • Mudras (Gesten)
  • Philosophie & Geschichte (Pantajali, Sutras) des Yoga in Theorie und Praxis
  • Meditation
  • Hands-On (Adjustments)
  • Einblick Ernährung, Ayurveda
  • Einblick Wellness (Thai-Massagen, Shiatsu etc.)
  • Durchführung von Yoga-Unterrichtseinheiten verschiedenster Level im Add on und Krama
  • Anweisungen/Didaktik, Korrekturen , Stundenaufbau
  • Praktikumsstunden/Assistenzstunden beim Ausbilder/Leadtrainer
  • Hospitationen in anderen Yoga-Stilen bei einem anderen 200+AYa-Trainer (Führung Hospitationslisten mit Unterschrift des Trainers)
  • Buchreports als Heimarbeit
  • Persönliches Weiterentwickeln :)

 Voraussetzung:

  • Möglichst 1/2 Jahr Yoga- oder Pilates-Erfahrung (wenn nicht, sprich uns bitte kurz an)
  • Ihr habt Spaß mit Menschen zu arbeiten
  • Ihr scheut Euch nicht, dass ihr euch vielleicht verändern werdet ... zum Positiven natürlich :)

Ja, die Yoga-Lehrerausbildung kostet nicht gerade wenig, aber ich kann Euch nur sagen: Es lohnt sich in jedem Falle .. und das nicht nur aus beruflicher Sicht. Deine persönliche Entwicklung ist enorm. Für mich ist es mit meiner eigenen 500-Stundenausbildung, meine größte Investition im Ausbildungsbereich und ich bereue keine einzige Minute und keinen Cent.

Also scheut Euch nicht und ruft einfach mal unverbindlich an.

Lieben Gruß und ein dickes Namaste

Claudia 

Mitglied im BYV (Yoga Verband )

Yogalehrerin 200+ RYT der AYA (American Yoga Alliance) 

Hatha-Yogalehrerin 500+