Yoga & More
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Unser Team bei Yoga & More

Katja Seberich macht bei uns Yoga Flow, Yogalates und Zumba. Sie verbreitet in Ihren Stunde viel Energie und Lebensfreude.

 

Katja´s Stunden:

 

dienstags       17:00 Uhr Yoga Anfänger

dienstags       18:30 Uhr Yoga Flow

mittwochs      08:30 Uhr Yoga Rücken

freitags          08:45 Uhr Yoga BBP

 

Simone Meintrup gibt bei uns Pilates Stunden. Ihre Stunden sind als Präventionskurse zertifiziert. Weitere Infos zu Ihrer Person finden Sie auf Ihrer Homepage: http://www.pilatesloft.de/uber-mich/

 

Simones Stunden:

 

montags          19:00 Uhr Pilates Präventionskurs

montags          20:15 Uhr Pilates fordernd

donnerstags   10:00 Uhr Pilates

 

 

Renate Lückener gibt bei uns die Wirbelsäulenkurse und den Präventionskurs. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness Trainerin mit B Lisenz, Rückentrainerin und Pilates-Basics Trainerin.

 

Renate´s Stunden:

 

montags      17:45 Uhr Präventionskurs

mittwochs    10:00 Uhr WSG

mittwochs    10:45 Uhr Stretch + Relax

donnerstags 09:00 Uhr WSG

Kai Britta Elfenkämper: "EIN GUTER SONG BEWEGT ENTWEDER DEINEN KÖRPER ODER DEIN HERZ!"
Bei mir ist es beides seid ich Zumba tanze. Dieses Gefühl versuche ich meinen Teilnehmern zu vermitteln, gemeinsam Spaß zu haben und zusammen zu lachen.
Seit Anfang 2014 bin ich "Zumba Instructor" und seid Ostern 2014 Übungsleiterin mit C-Lizenz, mit dieser Grundausbildung möchte ich nächstes Jahr meine Pilatesausbildung machen

 

Kai´s Stunden:

 

dienstags 20:00 Uhr Pilates + Tanz

mittwochs 18:30 Uhr Pilates

donnerstags 18:15 Uhr Zumba

Nora Heidemann unterrichtet bei uns Yoga. Weitere Infos zu  Ihrer Person finden Sie auf Ihrer Homepage:  http://www.yoon.eu/?page_id=5

 

Noras Stunden:

 

gelegentlich Sonntags

 

Sabine Schwetka: Was mich mit dem Moment und mit der Welt bewusst in Berührung bringt, ist für mich Yoga: das kann ein poetischer Gedanke von Rilke sein oder aber von meinem Nachbarn, das Zubereiten von Essen – am liebsten mit meiner Großtante Martha, Musik, Musik! im Wald sein und tief atmen, seiner Intuition vertrauen, Wasser, Menschen und ihre Geschichten, Falten, Liebe. Yoga kann überall sein, vor allem aber liegt Yoga in jedem von uns: „Alles, was du lernen kannst, liegt bereits in dir. Und wenn du dich daran erinnerst, ist alles möglich.“ Sich daran zu erinnern, sich dessen bewusst zu sein, dass allein in unserem Körper und in unserer Sprache der Schlüssel zu ganz viel ist, ist für mich tägliches Üben und dann auch Erleben. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, an sein Herz zu glauben und keine Angst vorm Fallen zu haben. Wenn ich andere Menschen dabei inspirieren kann, freue ich mich umso mehr.

Meine 200+Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich bei Anne Gramsch in der „YogiLounge“ in Langenfeld gemacht. Das war soviel Freude und Lernen, dass ich mich nun im zweiten Lehrjahr zur Yogalehrerin Advanced befinde.

 

Sabine `s Stunden:

 

Montags  09:00 Uhr

 


Gabi Korten: Meine Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya absolviert (700 + Std.) nachdem ich in den 1990er Jahren begonnen habe, Yoga zu üben.

Das schönste ist für mich , wenn ich meinen Kursteilnehmern zu einer Auszeit voller Entspannung und Körperwahrnehmumg verhelfen kann, wo sie ganz bei sich sein können . Wir üben gemeinsam klassisches Hatha Yoga und Yin Yoga.

 

Gabis Stunden:

donnerstags um 19:30 Uhr Hatha Yoga

Manon Toonk geborene Niederländerin, hat Jahre lange Erfahrung als selbständige Yoga Lehrerin in Österreich, und ist jetzt nach Telgte gezogen. Ab Herbst 2017 leitet sie entspannte YIN YOGA Stunden bei uns im Studio. Mehr info zur ihre Arbeit www.chelebmaha.de

Eva-Maria Bördemann (Fitness-Lehrerin (DSSV), Yogalehrerin BYV, Heilpraktikerausbildung, Pilates, Reiki) begeistert Ihre Teilnehmer mit Leichtigkeit und Freude. Ihre Stunden überzeugen durch einen fließenden und harmonischen Aufbau und die Liebe zur Bewegung. Eva unterrichtet noch nach über 25 Jahren mit jeder Faser ihres Daseins und liebt die Herausforderung neuer Erkenntnisse.

 

 

Eva fällt zurzeit krankheitsbedingt aus. Wir vermissen Sie und hoffen auf baldige Rückkehr.

 

Susanne Nurmann: Ich habe dieses Studio im März 2010 eröffnet und kümmer mich seit dem um den täglichen Ablauf. Ich hatte ursprünglich Eva Bördemann an meiner Seite, die wir alle sehr vermissen. In den vergangenen Jahren habe ich viele Yoga Lehrer kennengelernt. Die einen sind geblieben und manche haben sich anders orientiert. Die Freude die manch ein Teilnehmer spiegelt, macht alle Sorgen und Probleme wett. Es waren aufregende Jahre, die wie im Flug vergangen sind. Wir sind bereits seit 4 Jahren in der Emsstrasse. Davor waren wir im alten Küchenstudio an der Alverskirchener Straße. Auf die nächsten Jahre.